Att unna sig att gå emot sig själv

”Du skulle behöva meditera”. ”Jag vet men jag kan inte. Just nu behöver jag köra sönder mig själv på gymmet i stället”. Jag är så medveten om vad som är bra för mig, vad som fungerar i det långa loppet. Men i dag sket jag fullständigt i det. Jag orkar inte vara så jäkla duktig…