Värmen, lugnet, ledighet. Det heter visst semester. Jag har upplevt mitt livs första riktiga semester. Fyra veckor betald semester. En hissnande känsla för mig som alltid arbetat varje sommar som aldrig haft några betalad semesterdagar. Så jag njöt. Jag nöjt av att kliva upp sent en tisdag, äta frukost framför serier på tv eller dricka…
Författare: tudelad
39-årig ganska glad individ som har bipolär sjukdom och GAD- generaliserat ångestsyndrom som lever, jag inte bara överlever, som är tokig men inte så tokig, och som vill berätta.
Hur ska jag hitta motivationen?
Jag tittar på spellistan över meditationsövningar, jag glor på träningskläderna i garderoben och jag slänger stämningsdagboken ifrån mig. Jag mår ju bra nu! Inte fan orkar jag hålla på att traggla med övningar som göra att jag mår bra när jag redan mår bra? Ångesten är borta. Ångesten som är den starkaste drivkraften jag har…
svartvittliv 