Jag sover dåligt i flera nätter. Spelar upp scener i mitt huvud. Ibland vet jag vad jag är rädd för. Ibland är det rädslan och ångesten i sig som blir problemet. Idag vet jag att jag har två diagnoser. Bipolär och GAD, generaliserat ångestsyndrom. Jag vet varför handsvetten blir så kraftig, varför min stolta ställning…
Etikett: GAD
Utmana sig själv
Pulsen rusar. Jag är spänd i hela kroppen och adrenalinet pumpar. Det blev inte många timmars sömn och jag är väldigt trött på mig själv. Kommer jag någonsin kunna rycka på axlarna åt det som är nytt? Jag brukar säga att jag tycker om rutiner, att jag inte gillar överraskningar och att jag inte är…
svartvittliv 