Vikten av återhämtning

”Bra att du är ärlig om hur du mår”. Orden är min väns efter att jag på Messenger meddelade att jag inte orkade ses. Att lusten av social kontakt ebbat ut och att det i huvudet bara fanns ångest och negativa tankar. Det var samma vän som jag för flera år sedan utsåg till mitt…

Psykisk ohälsa tar tyvärr inte semester

Jag har varit så arg, så riktigt jäkla förbannad. Nu är min ilska mer som en lätt bris. Jag har lagt ner min stridsyxa just nu, bara för att hämta energi till att orka lyfta den igen. Jag har tröttnat på att bli nonchalerad, trött på att alltid få höra ”Det är brist på personal,…