Vara snäll mot mig själv

Jag gav mig själv ett nyårslöfte. Jag ska börja bli lite snällare mot mig själv. Jag har alltid tyckt att det varit enklare att straffa mig själv än att belöna mig. Jag kan än i dag ställa mig frågande när någon säger att jag är värd att unna mig något. Hur gör man då? Lättare…