Varför ska vi skämmas för vilka vi är?

Hej! Jag heter Johanna och jag har bipolär sjukdom och generaliserat ångestsyndrom! Jag oroar mig för väldigt mycket, tycker om att umgås och lära känna nya människor men får hjärtklappning, handsvett och en stor skopa ångest innan jag sagt hej till dig för först gången, jag vill vara utanför boxen men mitt huvud hindrar mig…